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By Janet S. Klosko Jeffry E. Young

ISBN-10: 3873876191

ISBN-13: 9783873876194

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Finden Sie, da? mmern oder Sie nicht richtig verstehen? nglich, und glauben Sie, da? nnte? ber Ihre eigenen, mit der Folge, da? llt werden ? rfnisse sind? st deshalb sogar ein leichtes Halsweh die Furcht vor schwereren Krankheiten aus? rdig? Wir nennen Muster wie die soeben beschriebenen Lebensfallen. ndern. hrend des ganzen Lebens eines Menschen immer wieder manifestiert. Es ist durch etwas entstanden, das Mitglieder unserer Familie oder andere Kinder uns angetan haben. digt worden. Irgendwann wird eine Lebensfalle zu einem festen Bestandteil von uns.

Hren ? ndert, die man verinnerlicht hat. Lebensfallen? nnen. Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. ndern negativer Denkmuster zu helfen. Jeffrey E. Young, Ph. r Psychiatrie an der Columbia University. Er ist ein international anerkannter Experte im Bereich der kognitiven Therapie und lebt in Wilton, Connecticut. Janet Klosko, Ph. , arbeitet in Kingston, New York, in ihrer Privatpraxis und in Great Neck, New York, als Co-Direktorin des Cognitive Therapy Center von Long Island und ist Senior Psychologist am Schema Therapy Institute und am Woodstock Women's Health.

Nlich bedeuten. nderungen angeht, haben sich die im Buch beschriebenen Techniken als hochwirksam erwiesen. sungsorientierte Fokus der kognitiven Therapie im Mittelpunkt steht. nnen. hl und den klinischen Scharfblick seiner beiden Autoren. Vorwort Warum noch ein Selbsthilfebuch? cke. tze gibt, ist der Wirkungsbereich der meisten dieser Fibeln sehr begrenzt. cklichen Partnerwahl. bungen oder Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. sungen an, da? nderung eintreten soll. ndern. glich auftauchen.

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Sein Leben neu erfinden by Janet S. Klosko Jeffry E. Young


by Robert
4.1

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